Coaching Nutrición Ayurveda

$530.00

  • Consulta online de 1 hora de duración.
  • Asesoría en tu plan alimenticio.
  • Incluye 5 recetas básicas y una manual de alimentación ayurveda en PDF.
  • 50% de descuento en cualquiera de nuestros recetarios.
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Llevar una alimentación basada en Ayurveda va más allá de comer sanamente, la alimentación ayurvédica suguiere alimentarnos en base a nuestras necesidades que son dictadas por nuestra constitución de cuerpo-mente o “dosha” en sánscrito.

Las constituciones están basadas en los elementos de la naturaleza y hay 3 tipos de constituciones que son:

  • Vata
  • Pitta
  • Kapha

Cuando uno se alimenta en base al dosha empiezas a experimentar mayor energía pues el cuerpo se empieza a desintoxicar, también los padecimientos van desapareciendo pues el sistema inmune se fortalece y lo mejor es que aprendes a adoptar hábitos alimenticios que te servirán por siempre.

¿De qué trata?

Se trata de una asesoría donde revisaremos qué es lo que estás comiendo y cómo estás llevando a cabo la rutina de tu día a día . También será importante revisar los padecimientos o síntomas físicos que estés presentando en el momento para asesorarte acerca de la alimentación y las rutinas que te convienen para que encuentres más fácil y rápido la salud y el equilibrio.

Consulta online de 1 hora de duración: Asesoría en tu plan alimenticio

Te enseñaremos aspectos básicos para que aprendas a combinar tus alimentos, conozcas la hora ideal para come ciertos platillos, conozcas cuáles ingredientes y métodos de cocción son más favorables para ti.

Al aplicar este conocimiento empezarás a gozar de:

  • Mejor digestión
  • Sistema inmune más fuerte
  • Mayor nivel de energía
  • Mejor estado de ánimo
  • Cuerpo-mente desintoxicados
  • Creación de nuevos hábitos
  • Peso y talla más adecuados
  • Incluye recetario

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TÉRMINOS Y CONDICIONES: DE DÍA Y/O FECHA EN ASESORÍA PRESENCIAL/ONLINE: Cualquier cambio en horario y/o día para asesoría que se requiera se deberá pedir con 48 horas de anticipación. De lo contrario quedará sujeto a espacio.

EN ASESORIA PRESCENCIAL/ONLINE , CLASE DE COCINA Y/O SEGUIMIENTO: Cualquier cancelación en asesoría o seguimiento previamente agendado implica un cargo extra del 15% del costo total. Se puede solicitar cambio de fecha una semana antes de la fecha agendada (como mínimo). Cualquier cambio que entre posterior implicará el cargo del 15% extra.

Se puede reagendar para fecha de seguimiento o taller de cocina una segunda vez. Sin embargo, no hay cambios por tercera vez. La solicitud de un cambio por tercera vez impluca la cancelación de la asesoría.
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