Recetario: Equilibra el dosha Kapha

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Recetas fáciles y rápidas con ingredientes accesibles que incluyen tips de nutrición que te van a orientar para que tengas salud radiante y tips de cocina con útiles sustituciones de ingredientes.

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Contiene 30 recetas para que tengas más opciones para llevar tu dieta ayurvédica, incluye desayunos, comidas, cenas y bebidas diseñadas para equilibrar dosha Kapha.

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