Estilos de yoga

Nuestras clases de Yoga están estructuradas según el Ayurveda para que mantengas equilibrio y salud radiante.

Contamos con diversos estilos de yoga, desde los más relajantes y restaurativos así como los más dinámicos que te ayudarán a activar  metabolismo, fuego interior (agni) y a quemar grasa.

También ofrecemos asesoría nutricional para que llevada con los pranayamas (ejercicios de respiración), la meditación y la práctica de yoga puedas mejorar digestión, fortalecer sistema inmune y encontrar equilibrio y salud.

Y contamos con diversos estilos de yoga para estructurar nuestros planes de yoga y así lograr que sean más integrales.

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ayuryoga

Este es el programa más completo compuesto por un plan alimenticio de Ayurveda + Yoga donde además de llevar la práctica diaria de asanas (posturas) también se lleva a la par un plan alimenticio personalizado para ayudar a encontrar bienestar integral.

Incluye la teoría y fundamentos en Ayurveda que se irán viendo a lo largo del mes durante las clases y dos días a la semana de jugos detox.

yoga

Plan enfocado a fortalecer y tonificar la musculatura, a desintoxicar y a oxigenar el cuerpo.

Incluye clases diarias de diversos estilos de yoga como el Hatha, Vinyasa, primera serie de Ashtanga y lo complementamos con Barré fitness, que trae excelentes resultados para tonificar y estilizar.

yoga para bajar de peso

Plan diseñado para desintoxicar cuerpo y mente, acelerar metabolismo, quemar grasa, motivarte y ayudarte a contactar con la alegría de vivir.

Incluye clases diarias de diversos estilos incluídos el Vinyasa, Ashtanga y complementado con el body cardio para lograr los objetivos perseguidos.

YOGA FOCUS & RENEWED

Plan enfocado a liberar tensiones, a alinear y restaurar el cuerpo, a desintoxicar y a entrenar nuestra mente en el momento presente para combatir problemas de ansiedad, estrés, contracturas e insomnio.

Incluye clases diarias de estilos de yoga suave como el restaurativo y algunas posturas de Ashtanga.

Horarios Samadhi yoga

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Paquete 8 clases al mes $960

Paquete 12 clases al mes $1,200

Paquete 16 clases al mes $1,440

Paquete 20 clases al mes $1,600

Paquete ILIMITADO $1,800

Paquete AYURYOGA (YOGA+AYURVEDA) $1,980

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Paquete 3 meses (6 clases a la semana) $3,900

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