Nuestras clases de Yoga están estructuradas según el Ayurveda para que mantengas equilibrio y salud radiante.

Contamos con diversos estilos de yoga, desde los más relajantes y restaurativos así como los más dinámicos que te ayudarán a activar  metabolismo, fuego interior (agni) y a quemar grasa.

También ofrecemos asesoría nutricional para que llevada con los pranayamas (ejercicios de respiración), la meditación y la práctica de yoga puedas mejorar digestión, fortalecer sistema inmune, controlar estrés y ansiedad, encontrando así equilibrio y salud.

Contamos con diversos estilos de yoga para estructurar nuestros planes de yoga y así lograr que sean más integrales.

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YOGA FOCUS & RENEWED

Enfocado a liberar tensiones, alinea y restaura el cuerpo, desintoxica y entrena a nuestra mente en el momento presente para combatir problemas de ansiedad, estrés, contracturas e insomnio.

Incluye clases de estilos de yoga suave como el restaurativo y algunas posturas de Ashtanga para desintoxicar.

yoga para bajar de peso

Diseñado para desintoxicar cuerpo y mente, acelerar metabolismo, quemar grasa, motivarte y ayudarte a contactar con la alegría de vivir.

Incluye diversos estilos incluídos el Vinyasa, Ashtanga y complementado con el body cardio para lograr los objetivos perseguidos.

yoga

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Paquete 8 clases al mes $800

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