Retiros y talleres de bienestar

Con el objetivo de ayudarte a encontrar salud, equilibrio, amor propio y bienestar cada mes organizamos retiros y/o talleres de bienestar donde utilizamos las herramientas terapéuticas de Constelaciones familiares, Sound healing con cuencos tibetanos, Mindfulness, Yoga, Ayurveda, etc. para ayudarte en el proceso de sanación y autoconocimiento.

Visita nuestro calendario para conocer los siguientes retiros y talleres https://samadhibienestar.com.mx/retirosytalleres/

Talleres de cocina saludable

Dentro de nuestros talleres tenemos los de cocina internacional en su versión saludable  pues creemos que puedes seguir gozando de lo que tanto te gusta sin dejar de cuidar tu cuerpo (tu hermoso templo). La comida puede ser una experiencia deliciosa sin que sea dañina.

También tenemos talleres para que aprendas a comer de manera consciente, dándole a tu cuerpo lo que realmente necesita, para que aprendas a integrar una alimentación balanceada y sabrosa apta para ti, para tu tipo de cuerpo y metabolismo. La cocina Ayurvédica es la ideal para que tu cuerpo y mente se mantengan sanos y equilibrados.

Tu puedes elegir entre nuestras especialidades lo que quieres aprender de la Cocina Internacional y puedes agendar un taller personalizado ya sea en línea o bien podemos ir a tu casa a cocinar contigo. También puedes tomar los talleres online que periódicamente realizamos.

Contamos con talleres de:

• Cocina asiática
• Cocina italiana
• Cocina mexicana
• Postres saludables
• Cocina vegana
• Cocina vegetariana
• Cocina Ayurveda