Recetario: Cocina vegana

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Nuestros recetarios están pensado especialmente quienes quieres cuidar su alimentación y alcanzar un mejor estado de salud. Si quieres reducir tu consumo de proteína animal puedes comenzar a introducir en tu dieta diaria opciones veganas que tienen su base en alimentos de origen vegetal: frutas, verduras y hortalizas, cereales, granos y legumbres, frutos secos y semillas.

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Contiene 33 recetas sencillas y deliciosas recetas además de un pequeño manual con valiosa información acerca de esta alimentación, sus pros y contras y tips para que sepas cómo integrar de manera adecuada este tipo de dieta a tu vida.

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